Rachunek sumienia

.   Kiedy po raz ostatni przystąpiłem do sakramentu pokuty?

.   Czy mój żal za grzechy i spowiedź byty szczere?

.   Czy wówczas nie zataiłem świadomie lub nie zapomniałem wyznać jakiegoś grzechu ciężkiego?

.   Czy wypełniłem nałożoną mi wówczas pokutę, jako zadośćuczynienie za moje grzechy?

.   Czy naprawiłem wyrządzoną przez grzech szkodę?

.   Czy usiłowałem wypełniać postanowienie poprawy życia według Ewangelii?

 

.  Czy wierzę Bogu?

.  Czy dziękuję Mu za dar wiary?

.  Czy nie zaniedbuję Bożych natchnień?

.  Czy staram się o wzrastanie w pełniejszym poznaniu i miłości Boga?

.  Czy układam swoje życie zgodnie z Ewangelią?

.  Czy rozwijam swoją wiedzę religijną przez czytanie Pisma Świętego, książek i czasopism religijnych, przez udział w rekolekcjach i dniach skupienia?

.  Czy nie wstydziłem się tego, że jestem chrześcijaninem?

.  Czy nie zaparłem się wiary?

.  Czy dziękuję Bogu za dar nadziei?

.  Czy ufam, iż otrzymam od Niego potrzebną pomoc do prowadzenia dobrego życia i osiągnięcia wiecznego zbawienia?

.  Czy nie wątpiłem w miłość, pomoc i moc Boga?

.  Czy nie poddawałem się rozpaczy?

.  Czy miłuję Boga?

.  Czy dziękuję Mu za dar miłości?

.  Czy w moim życiu jest miejsce na codzienne spotkanie z Bogiem na modlitwie?

.  Czy przeżywam uczestniczenie w Eucharystii jako wyraz miłości Boga?

.  Czy dochowuję złożonej Bogu przysięgi lub ślubowania?

.  Czy nie byłem oziębły względem Bożej miłości, zwlekając z odpowiedzią, lub niedbale ją odwzajemniając?

.  Czy nie byłem obojętny na miłość Bożą, nie uznając jej inicjatywy i negując jej moc?

.  Czy nie sprzeciwiałem się Jego miłości, zaprzeczając Jego dobroci albo Mu złorzecząc?

.  Czy nie obraziłem Boga bluźnierstwem lub fałszywą przysięgą?

.  Czy nienawidziłem Boga?

.  Czy Imiona Trójcy Świętej otaczam szacunkiem i miłością?

.  Czy nie wzywałem imienia Boga i świętych bez potrzeby, w żartach czy gniewie?

.  Czy proszę o dar modlitwy i za niego dziękuj

.  Czy współpracuję z Bogiem rozwijając i doskonaląc sposoby mojej modlitwy?

.  Czy moja modlitwa jest wzniesieniem ducha do Boga i rozmową z Nim?

.  Czy nie wstydzę się swoich postaw i gestów, np. znaku krzyża?

.  Czy w niedziele i święta nakazane uczestniczyłem w Mszy świętej? Czy dobrowolnie nie zaniedbywałem tego obowiązku?

.  Czy nie spóźniałem się na Mszę świętą lub nie wychodziłem z kościoła przed jej zakończeniem?

.  Czy swoim zachowaniem lub postawą przeszkadzałem innym w uczestniczeniu w Liturgii?

.  Czy w niedzielę i święta nakazane powstrzymywałem się od prac niekoniecznych?

.  Czy angażuję się w życie oraz działalność apostolską i misyjną Kościoła, który na ziemi prowadzi

zbawcze dzieło Jezusa Chrystusa?

.  Czy wspieram modlitwą Ojca Świętego, który jako zastępca Jezusa na ziemi przewodzi Kościołowi?

.  Czy angażuję się w działalność duszpasterską lub charytatywną mojej wspólnoty parafialnej?

.  Czy modlę się za swoich duszpasterzy?

.  Czy zachowuję przykazania kościelne?

.  Czy pamiętam o tym, że Bóg również na moje ramiona złożył obowiązek troski o zbawienie zarówno własne, jak i moich bliźnich?

.  Czy pieniądze i kariera nie są bożkiem, któremu oddaję się w niewolę?

.  Czy nie jestem zabobonny, tzn. czy nie wiążę skuteczności modlitwy, sakramentów i sakramentaliów (np. egzorcyzmów, błogosławieństwa osób, posiłków, przedmiotów i miejsc) z ich wymiarem materialnym, pomijając ich sens i dyspozycję serca, których one wymagają?

.  Czy ponad wolę i mądrość Bożą nie przedkładałem wróżb i horoskopów?

.  Czy nie uczestniczyłem w seansach spirytystycznych?

.  Czy nie uprawiałem magii?

To jest moje przykazanie, abyście się wzajemnie miłowali, tak jak Ja was umiłowałem

(J015,12)

.  Czy starałem się rozwijać dane mi przez Boga naturalne dary, jak zdrowie, uzdolnienia itp.?

.  Czy starałem się rozwijać w sobie życie nadprzyrodzone, które Bóg daje człowiekowi, oprócz życia naturalnego, a które wyrasta z łaski i działa przez nadprzyrodzone cnoty: wiarę, nadzieję, miłość, umiarkowanie, męstwo, roztropność i sprawiedliwość oraz przez dary Ducha Świętego: mądrości, rozumu, umiejętności, rady, męstwa, pobożności i bojaźni Bożej?

.  Czy potrafiłem odsunąć od siebie okazję do grzechu?

.  Czy nie jestem człowiekiem o podwójnej moralności?

.  Czy kłamałem?

.  Czy z należytym poszanowaniem odnosiłem się do własnego ciała? Czy dbałem o zdrowie i właściwy

wypoczynek?

.  Czy byłem łakomy w jedzeniu? Czy się upijałem. Czy brałem narkotyki lub inne środki odurzające.

.  Czy dobrowolnie i świadomie dopuszczałem myśli, wyobrażenia i pragnienia nieczyste? Czy czytałem

książki i czasopisma wzbudzające we mnie takie myśli? Czy oglądałem niemoralne programy i filmy? Czy prowadziłem nieprzyzwoite rozmowy?

.  Czy popełniałem grzech nieczystości ze sobą, z innymi ludźmi lub w jakikolwiek inny sposób?

.  Czy uczciwie wykonywałem obowiązki swojego zawodu i stanu? Czy uczciwie pracowałem na własne

utrzymanie?

.  Czy dostatecznie dbałem o swoją, cudzą i wspólną

własność?

.  Czy zbytnio nie* byłem przywiązany do pieniędzy lub rzeczy materialnych, zaniedbując przez to własne życie duchowe?

.  Czy działałem w organizacjach przestępczych, mafijnych? Czy zlecałem lub sam wymuszałem okup, haracz albo inne korzyści majątkowe?

Będziesz miłował bliźniego swego jak siebie samego

(Mk 12, 31)

.  Czy pamiętałem o tym, że Bóg przykazał mi, abym kochał swego bliźniego jak siebie samego? Czy byłem świadomy tego, że mam troszczyć się o zbawienie bliźnich?

.  Czy postępowałem odpowiedzialnie wobec tych, którzy żyją wokół mnie? Czy starałem się ich wspomóc, wesprzeć w pracy, w wysiłku ku dobremu? Czy dawałem im dobry przykład?

.  Czy swym zachowaniem, słowami i myślami wynosiłem się nad innych? Czy byłem pyszny? Czy zawsze chciałem mieć rację? Czy potrafiłem wysłuchać i przyjąć słuszne uwagi innych?

.  Czy nie byłem obłudny? Czy nie prowadziłem życia ?na pokaz"?

.  Czy nie gorszyłem bliźnich swoimi słowami lub po stępowaniem?

.  Czy może namawiałem ich do grzechu? A jeśli tak, to do jakiego?

.  Czy moje zachowanie lub sposób bycia nie były dla innych przyczyną pokusy lub grzechu?

.  Czy narażałem życie lub zdrowie bliźnich przez przekraczanie przepisów bezpieczeństwa na drogach lub przy pracy? Czy prowadziłem samochód po wypiciu alkoholu?

.  Czy ciążą na mnie łzy osób przeze mnie - pośrednio lub bezpośrednio - pokrzywdzonych?

.  Czy żywię do kogoś nienawiść lub pielęgnowaną, świadomą, niechęć?

.  Czy prowokowałem kłótnie, złorzeczyłem, rzucałem obelgi, albo przekleństwa?

.  Czy uciekałem się do przemocy psychicznej lub fizycznej względem drugiego człowieka? i

.  Czy szkodziłem bliźnim w jakikolwiek inny sposób?

.  Czy gardziłem innymi z powodu ich pochodzenia, trapiącej ich choroby, słabości lub wad?

.  Czy cieszyłem się z powodu ich niepowodzeń i nieszczęść, które ich spotkały?

.  Czy plotkowałem, oczerniałem, obmawiałem innych lub ich posądzałem lekkomyślnie?

.  Czy szkodziłem innym, wypowiadając fałszywe opinie lub wyciągając na światło dzienne ich słabości? 

.  Czy zeznawałem fałszywie?

.  Czy kradłem lub wyrządzałem inne szkody bliźniemu, w rodzinie, w miejscu pracy, w miejscach publicznych?

.  Czy zatrzymywałem sobie rzeczy pożyczone lub znalezione?

.  Czy kochałem rodziców i okazywałem im szacunek oraz cierpliwość?

.  Czy nie żywiłem do nich niechęci?

.  Czy może mówiłem o nich źle wobec innych ludzi?

.  Czy nie odmawiałem im pomocy duchowej i materialnej, której potrzebowali?

.  Czy nie zapominałem o modlitwie w ich intencji?

.  Czy rozpieszczałem swoje dzieci? Czy któreś z nich mniej kochałem od pozostałych? Czy jeśli je karałem, to robiłem to sprawiedliwie i z miłością? Czy byłem w stanie odróżnić prawdziwe ich przewiny od dziecięcej niesforności?

.  Czy nie znęcałem się nad dziećmi swoimi lub cudzymi, stosując np. przemoc fizyczną lub psychiczną albo wykorzystując je w jakikolwiek sposób?

.  Czy molestowałem je seksualnie?

.  Czy dawałem im dobry przykład w wypełnianiu obowiązków religijnych, rodzinnych i zawodowych?

.  Czy dbałem o ich wyrobienie moralne i religijne?

.  Czy czuwałem nad wychowaniem, jakie otrzymują poza domem? Czy wiem, co czytają, gdzie i z kim przebywają, gdy są poza domem?

.  Czy nie byłem nadopiekuńczy?

.  Czy wspólnie, jako mąż i żona, współpracowaliśmy w wychowaniu naszych dzieci? Czy któreś z nas nie pozwalało im na to, czego drugie wcześniej zakazało?

.  Czy w obecności naszych dzieci nie obwinialiśmy się wzajemnie za popełniane błędy?

.  Czy szczerze się kochamy? Czy szanujemy swoje upodobania, pragnienia i zdrowie? Czy staramy się być dla siebie atrakcyjni? Czy pomagamy sobie wzajemnie do dobrego i czy łączy nas wspólnota duchowa? Czy modlimy się za siebie? Czy pomagamy sobie w pracy? Czy nie ukrywamy przed sobą ważnych spraw?

.  Czy nie jesteśmy samolubni? Czy nie utrudniamy sobie życia przez kaprysy, gniew, niecierpliwość i zły humor? Czy nie jątrzymy niezgody, opowiadając innym o tym, co nas dzieli?

.  Czy nie unikamy potomstwa przez stosowanie metod niezgodnych z nauczaniem Kościoła?

.  Czy nie ciąży nade mną grzech za domaganie się poronienia, ułatwianie go lub jego spowodowanie?

.  Czy dochowuję wierności małżeńskiej?

.  Czy nasz dom jest przykładem życia chrześcijańskiego?

.  Czy zawsze pamiętałem, że przykazanie miłości dotyczy także ludzi o innym światopoglądzie niż mój własny?

.  Czy starałem się poznać i ze zrozumieniem podejść do ludzi wątpiących, niewierzących lub błądzących?

.  Czy przez własne zaniedbania w wychowaniu religijnym, moralnym i społecznym lub przez fanatyzm nie przesłaniałem innym prawdziwego oblicza Boga i religii?

.  Czy szczerze dążę do tego, aby z wszystkimi ludźmi: wierzącymi i niewierzącymi, przyczyniać się do budowy świata w duchu cywilizacji miłości?

.  Czy jako członek Kościoła pamiętam o tym, że sam winienem przyczyniać się do tego, aby nastała jedna Owczarnia Chrystusa? Czy nie oddalam chwili jej nastania pod pieczą Dobrego Pasterza, np. przez niewłaściwe odnoszenie się do chrześcijan niekatolików?

.  Czy wierzę w życie wieczne?

.  Czy pamiętam o zmarłych rodzicach i rodzeństwie, krewnych, znajomych, o tych, którzy mi dobrze

czynili, modląc się za nich, ofiarując w ich intencji Msze święte i uzyskane odpusty, troszcząc się o ich groby?

.  Czy pamiętam o modlitwie za tych, którzy oddali życie za Ojczyznę?

Już was nie nazywam sługami

(J 15, 15)

.  Czy wykonywałem solidnie pracę, za którą otrzy muję zapłatę? Czy nie marnowałem czasu, materiałów i narzędzi?

.  Czy wypełniałem polecenia zwierzchników?

.  Czy szanuję swoich przełożonych?

.  Czy żyję w zgodzie ze współpracownikami? Czy daję im dobry przykład?

.  Czy nie patrzyłem ?przez palce" na ewentualne zło w pracy: nadużycia, korupcję, brak poszanowania dobra wspólnego, marnotrawstwo?

.  Czy w pracy nie stwarzałem zagrożenia dla zdrowia i życia innych?

.  Czy nie przywłaszczałem sobie rzeczy, które do mnie nie należą, jak narzędzia, materiały, środki czystości itp.?

.  Czy zaplata, którą dawałem, była sprawiedliwa-odpowiadająca zakresowi zleconych obowiązków i godności ludzkiej?

.  Czy dbałem o ubezpieczenie pracowników?

.  Czy sprawiedliwie dawałem im czas na odpoczynek?

.  Czy troszczyłem się o dobrą atmosferę oraz bezpieczne warunki pracy?

.  Czy szanowałem godność swoich podwładnych?

.  Czy dawałem łapówki, przyjmowałem je lub zmuszałem do ich dawania?

.  Czy wywiązywałem się ze zobowiązań podatkowych względem państwa?

.  Czy pragnę szczerze dobra mego kraju? Czy odpowiedzialnie korzystam z praw i rzetelnie wypełniałem swoje obywatelskie obowiązki?

.  Czy dbam o wolność, sprawiedliwość i postęp społeczny?

.  Czy jestem w stanie unikać zacietrzewienia, złości; opowiadać się za tym, co łączy, nie za tym, c dzieli?

.  bardziej od dobra kraju lub dobra lokalnej społeczności nie leży mi na sercu własna sława i zysk?

.  Czy stan mojej duszy jest lepszy, czy gorszy niż dawniej?

.  Czy sumienie wyrzuca mi jeszcze cos szczegolnego?

.  Jaki grzech najczęściej się powtarza? Jaka jest moja główna wada?

.  Na co powinienem zwrócić szczególną uwagę?